التغذية ل كبار السن +50
يونيو 14, 2020
التغذية ل كبار السن +50
هناك ما يقرب من 7 ملايين شخص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا في بلدنا، يحتاج كبار السن إلى تغذية سليمة تتناسب مع ما قد…
التغذية السليمة في سن المراهقة
يونيو 14, 2020
التغذية السليمة في سن المراهقة
سن المراهقة هو سن البلوغ وهى الفترة الانتقالية من الطفولة إلى مرحلة البلوغ مع النمو السريع وعمليات النمو والنضج من الجوانب الفيزيائية والكيميائية الحيوية والروحية…
الأنيميا: حكاية مرض
يونيو 14, 2020
الأنيميا: حكاية مرض
هل سمعتم من قبل عن قصة الأميرة سنووايت أو بياض الثلج؟ بالطبع سمعتم عن بياض بشرتها الأخاذ ومحاولة قتلها بالتفاحة المسمومة، ولكني سأرويها عليكم بطريقة…
اسبيرين، اسبيرين 100، اسبيرين 81 (Aspirin)
يونيو 14, 2020
اسبيرين، اسبيرين 100، اسبيرين 81 (Aspirin)
يستخدم اسبيرين Aspirin كمسكن للآلام والصداع وخافض للحرارة، كما أنه يعتبر مضاد للالتهابات من ضمن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ويستخدم أيضًا لزيادة سيولة الدم اسبيرين…
9 نصائح حتى تعامل طفلك بحزم وحنان
يونيو 14, 2020
9 نصائح حتى تعامل طفلك بحزم وحنان
كيف تعامل طفلك؟ هل بحزم وقسوة؟ أم بحنان زائد؟ ينبغي أن تعامل طفلك بحزم وحنان معًا حسب قواعد التربية الايجابية. حيث تشير الدراسات إلى أن…
أطعمة لصحة الدماغ وتجدد خلايا المخ
يونيو 14, 2020
أطعمة لصحة الدماغ وتجدد خلايا المخ
أطعمة تجدد خلايا المخ مشاكل مثل التعب والإرهاق هي أكثر الاضطرابات شيوعًا مؤخرًا. يلعب انخفاض مستوى السيروتونين دورًا مهمًا في حدوث القلق والصداع النصفي والقيء…
القواعد الأساسية لغذاء صحي
يونيو 14, 2020
القواعد الأساسية لغذاء صحي
التغذية السليمة لابد لها من قواعد أساسية لغذاء صحي وهي العامل الأكثر أهمية لحياة صحية وخالية من التعب والإجهاد. الهدف من هذا الموضوع الوصول إلى…
10 نصائح لـ التغذية الصحية للأطفال
يونيو 13, 2020
10 نصائح لـ التغذية الصحية للأطفال
التغذية الصحية للأطفال من أهم ما يشغل كثيرا من الآباء والأمهات؛ لذلك نقدم لكم بعضا من النصائح التي قد تفيد في التغذية الصحية للأطفال في…
ما يجب أن تعرفه عن متلازمة داون
يونيو 13, 2020
ما يجب أن تعرفه عن متلازمة داون
تعريف متلازمة داون تعتبر متلازمة داون اضطراب وراثي ينتج عن انقسام الخلايا غير الطبيعي، هذا الاضطراب الوراثي ينتج عنه التغيرات النمائية والسمات الجسدية لمتلازمة داون.…
كيف يمكننا حماية الجهاز الهضمي في الصيف؟
يونيو 11, 2020
كيف يمكننا حماية الجهاز الهضمي في الصيف؟
هل من الممكن حماية الجهاز الهضمي في الصيف؟ في أشهر الصيف، يصبح الطقس حار جدًا، وتتغير عادات الأكل، وتزداد الحاجة إلى الطاقة و يمكن أن…