6 من فوائد الأفوكادو قد لا تعرفها
يونيو 11, 2020
6 من فوائد الأفوكادو قد لا تعرفها
بغض النظر عن نكهة الأفوكادو، فإن فوائد الأفوكادو لصحتنا كثيرة جدًا. يوفر الأفوكادو العديد من الفوائدعند تناوله المنتظم لأنه يحتوي على الزيوت الصحية والمعادن ومضادات…
10 أطعمة لها تأثير الديتوكس لإزالة السموم من الجسم
يونيو 11, 2020
10 أطعمة لها تأثير الديتوكس لإزالة السموم من الجسم
إزالة السموم هو التخلص من البقايا الضارة التي تدخل جسمنا بطرق مختلفة. وبعبارة أخرى، فإن الغرض الرئيسي منه هو تنقية وتنظيف الجسم وإزالة السموم من…
فوائد نبات الكبار
يونيو 11, 2020
فوائد نبات الكبار
الكبار هو نبات يزرع فى مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، ويسمى أيضًا القبار والكبار التونسي والشفلح والأصف، وله استخدامات عديدة في الطب البديل نتعرف عليها…
فوائد القرنفل
يونيو 11, 2020
فوائد القرنفل
القرنفل نبات ينتمي إلى الفصيلة الآسية، ويطلق عليه في بعض البلدان (المسمار)، وله فوائد عدة في علاج قرحة المعدة، والتخفيف من انتفاخ البطن وتعزيز عملية…
9 مصادر للطاقة تبدأ بها يومك
يونيو 10, 2020
9 مصادر للطاقة تبدأ بها يومك
مصادر للطاقة من الطعام قد يكون الاستيقاظ مبكرًا في الصباح طريقة حياة لبعض الناس، ولكنه كابوس حقيقي للآخرين. وبغض النظر عن أي من هاتين المجموعتين…
مخاطر تناول الطعام بسرعة وعدم مضغ الأكل جيدًا
يونيو 10, 2020
مخاطر تناول الطعام بسرعة وعدم مضغ الأكل جيدًا
تناول الطعام بسرعة كبيرة لن يؤثر فقط على مستوى السكر في الدم في الجسم ولكنه سوف يزيد من الدهون في الجسم! إذا كنت تأكل بسرعة…
التغذية السليمة أثناء الامتحانات
يونيو 9, 2020
التغذية السليمة أثناء الامتحانات
في الوقت الحاضر، سوف تبدأ امتحانات الثانوية العامة، وفي هذا الطقس الحار، يجب على الطلاب أن يدرسوا بجد، ويجب أن يتناولوا غذاء صحي يوفر لهم…
هل الموز يقضي على الأرق ويساعد على نوم جيد؟
يونيو 9, 2020
هل الموز يقضي على الأرق ويساعد على نوم جيد؟
هل الموز يساعد على النوم؟ يعاني العديد من الناس الآن من الأرق، وهناك العديد من المنتجات التي تساعد على النوم، مثل الأقراص المنومة والميلاتونين. ومع…
هل أكل المشمش كثيرًا في الصيف يؤذي الناس؟
يونيو 9, 2020
هل أكل المشمش كثيرًا في الصيف يؤذي الناس؟
في الآونة الأخيرة، تم طرح عدد كبير من المشمش الطازج على عربات الفاكهة في السوق، مما جعل الناس يتوافدون على شرائه. هل المشمش نافع أم…
علاج البواسير
يونيو 9, 2020
علاج البواسير
قبل أن نتعرف على علاج البواسير يجب أن نعرف ماهي البواسير وما أنواعها ومسبباتها فهيا بنا. ما هي البواسير؟ البواسير هي حالة مرضية تكون فيها…