اعراض القولون العصبي وكيفية التخلص منها
يعاني كثيرًا من البشر من مرض القولون العصبي، فهو أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا؛ إذ أن هناك العديد من الأسباب تؤدي للإصابة به، سواء بعض الأطعمة أو الحالة النفسية أو غيرها.
سنتحدث عزيزي القارئ في هذا المقال عن اعراض القولون العصبي وأسبابه وطرق علاجه.
أسباب القولون العصبي
هناك عدة عوامل تؤدي إلى الإصابة بالقولون العصبي مثل:
- حدوث انقباضات غير طبيعية في العضلات المبطنة لجدر الأمعاء.
- التعرض للضغوط النفسية يؤثر في الجهاز العصبي، فتتوتر الأعصاب الموجودة في الجهاز الهضمي.
- التعرض لمشاكل نفسية في مرحلة الطفولة.
- العدوى الشديدة، قد تظهر أعراض التهاب القولون والمعدة بعد الإصابة بالنزلات المعوية التي تسببها عدوى بكتيرية أو فيروسية.
- تغييرات في الميكروبات الموجودة في الأمعاء، فالأمعاء تحتوي على بعض الميكروبات التي تلعب دورًا هامًا في صحة الجهاز الهضمي، ولوحظ أن طبيعة هذه الميكروبات تختلف عند مرضى القولون العصبي عن الأصحاء.
- بعض الأطعمة تهيج الجهاز الهضمي وتسبب القولون العصبي.
ما هي أعراض القولون العصبي؟
تتنوع الأعراض بشكل كبير؛ إذ يعاني المريض من اعراض القولون العصبي النفسية والجسدية.
أعراض القولون العصبي الجسدية
- آلام وتقلصات في المعدة، تزداد سوءًا بعد تناول الطعام وتتحسن بعد التبرز.
- الانتفاخات، يشعر المريض بالامتلاء وعدم الارتياح.
- الإسهال أو الإمساك.
- وجود مخاط في البراز.
- الغثيان.
- عدم القدرة على التحكم في عملية التبرز.
- التعب وفقدان الطاقة.
- آلام في الظهر.
عادة ما تكون اعراض القولون العصبي الحاد مستمرة، وإذا تحسنت لفترة تعود مرة أخرى.
اعراض القولون العصبي النفسيه
شعور المريض بالتعب الدائم وفقدان الطاقة، وعدم القدرة على تناول الأطعمة المختلفة يؤدي إلى تدهور حالته النفسية، والقلق والتوتر، وقد تصل أحيانًا إلى الاكتئاب.
أعراض القولون العصبي عند النساء
نفس الأعراض التي ذكرناها سابقًا، وقد يزداد ظهور تلك الأعراض في فترة الحيض، وفي فترة الحمل أيضًا، ولكن تقل الأعراض عند النساء بعد انتهاء فترة التبويض (سن اليأس).
اعراض القولون العصبي عند الرجال
أعراض القولون العصبي عند الرجال هي نفسها عند النساء، ولكن بعض الرجال لا يعانون من أعراض شديدة ولا يحتاجون لعلاج.
متى نلجأ فورًا إلى الطبيب؟
إذا ظهرت أي من تلك الأعراض:
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ وبدون سبب واضح.
- وجود دم في البراز.
- وجود كتلة صلبة أو تورم في البطن.
- ضيق في التنفس.
- خفقان.
- شحوب في الجلد.
علاج القولون العصبي
لا يوجد علاج للقولون العصبي، نحن فقط نعالج أعراضه المختلفة، ينصحك طبيبك بتغيير نمط حياتك، واستخدام العلاج المنزلي قبل استخدام الأدوية.
العلاج المنزلي للقولون العصبي
يمكن أن يساعد العلاج المنزلي في التخلص من اعراض القولون العصبي دون استخدام الأدوية مثل:
- التمارين البدنية المنتظمة.
- الابتعاد عن المشروبات المُحتوية على الكافيين التي تهيج المعدة.
- الابتعاد عن الضغط النفسي والتوتر.
- استخدام البروبيوتيك (بكتيريا نافعة تعيش في الأمعاء) للمساعدة في التخلص من الانتفاخات.
- تجنب الأطعمة التي تهيج المعدة والقولون.
الأطعمة التي يجب على المريض الابتعاد عنها
يساعد تنظيم طعامك على تقليل حدة أعراض القولون العصبي بشكل كبير، قد يساعد تقليل كميات الوجبات، والابتعاد عن الأطعمة المقلية والسكريات، والبقوليات كالفاصوليا.
أيضًا إضافة بعض التوابل والأعشاب قد تقلل من الأعراض مثل الزنجبيل والنعناع والبابونج.
العلاج بالأدوية
يشمل العلاج الدوائي أدوية للسيطرة على التشنجات العضلية، وأدوية للإمساك، وأدوية مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة، ومضادات حيوية.
يستخدم في حالة الإمساك دواء ليناكلوتيد linaclotide، ودواء لوبيبروستون lubiprostone للمساعدة في التخلص من الإمساك.
